반응형 금요일루틴 #자기계발습관 #퇴근후시간활용 #불금자기관리 #성장하는삶 #작은변화큰성장 #퇴근후공부 #나를위한시간1 불타는 금요일, 나를 채우는 시간으로 만드는 법 금요일 저녁, ‘쉼’과 ‘성장’을 동시에 누릴 수 있을까?한 주를 마무리하는 금요일 저녁. 대부분은 가벼운 회식, 넷플릭스, 늦잠으로 이어지는 주말을 떠올립니다. 하지만 이 시간을 조금 다르게 활용해보면, 일상이 조금씩 달라지기 시작합니다.바로 ‘자기계발’이라는 이름으로요. 자기계발은 거창한 도전이나 지식을 쌓는 것만을 의미하진 않습니다. 오히려 스스로를 돌아보고, 내일의 나를 위해 오늘 한 걸음 나아가는 행위 그 자체입니다. 특히 에너지가 비교적 살아있는 금요일 퇴근 후, 짧지만 깊이 있는 루틴을 만든다면 평일과 주말을 이어주는 귀한 시간이 됩니다. 퇴근 직후, 전환의 시간을 만든다일을 마친 직후 곧장 공부나 자기계발을 하려고 하면 금세 지치기 마련입니다. 이럴 땐 30분 정도 자신만의 ‘전환.. 2025. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
