반응형 세어링치 #즐거운라이프를위하여 #세계자살예방의날 #마음건강 #정신건강관리 #삶의질향상 #마음돌보기1 세계 자살 예방의 날, 마음 건강 챙기는 방법 세계 자살 예방의 날이란?매년 9월 10일은 세계보건기구(WHO)와 국제자살예방협회(IASP)가 공동으로 지정한 세계 자살 예방의 날입니다. 이 날은 생명의 소중함을 다시 생각하고, 정신건강 관리의 중요성을 알리기 위해 제정되었습니다. 단순히 특정 집단의 문제로 여기는 것이 아니라, 누구나 삶의 여러 순간에서 겪을 수 있는 어려움에 대해 사회적으로 함께 고민하고 예방하자는 의미를 담고 있습니다. 마음 건강이 중요한 이유현대 사회는 빠른 변화와 경쟁 속에서 불안, 스트레스, 우울감 같은 심리적 어려움이 쉽게 찾아올 수 있습니다. 몸이 아플 때 병원을 찾듯이, 마음이 지쳤을 때도 관리와 돌봄이 필요합니다. 정신건강은 삶의 질, 대인 관계, 업무 성과까지 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 따라서.. 2025. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
