반응형 세어링치 #즐거운라이프를위하여 #50대건강검진 #중년건강관리 #암검진 #심혈관질환예방 #골다공증관리1 50대 이후, 반드시 챙겨야 할 건강검진 항목 총정리 나이가 들수록 건강에 대한 관심은 자연스럽게 커집니다. 특히 50대 이후는 몸의 변화가 본격적으로 나타나는 시기이자, 여러 성인병의 위험이 높아지는 시기이기도 합니다. 그래서 정기적인 건강검진은 선택이 아니라 필수라고 할 수 있습니다. 이번 글에서는 50대 이상이라면 반드시 체크해야 할 주요 건강검진 항목을 정리해보겠습니다. 기본 건강검진 - 놓치면 안 되는 기초 관리기본 검진은 혈액 검사, 소변 검사, 체성분 검사 등을 포함합니다. 혈압·혈당 측정 : 고혈압, 당뇨는 특별한 증상 없이 진행되기 때문에 조기 발견이 중요합니다. 혈액 검사 : 콜레스테롤, 중성지방 수치를 확인해 심혈관 질환 위험을 관리할 수 있습니다. 체성분 분석 : 체중과 체지방률, 근육량을 파악하면 생활습관 개선에 도움이 됩니.. 2025. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
