반응형 전체 글665 고혈당 쇼크, 방심하면 위험! 증상과 응급 대처법 총정리 건강검진에서 ‘혈당이 높다’는 말을 들었을 때, 대수롭지 않게 넘기는 분들이 많습니다. 하지만 고혈당이 심해지면 생명을 위협할 수 있는 ‘고혈당 쇼크’(당뇨병성 혼수)'로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계신가요?특히 중장년층이나 당뇨 진단을 받은 사람이라면 꼭 알아야 할 내용입니다. 오늘은 고혈당 쇼크의 원인, 증상, 응급 대처법, 그 리고 예방을 위한 생활 습관까지 자세히 살펴보겠습니다. 고혈당 쇼크란 무엇일까?고혈당 쇼크는 혈당이 600mg/dL 이상으로 급격히 상승하면서우리 몸의 대사 기능이 마비되는 상태를 말합니다.혈액 속 포도당이 지나치게 많아 세포가 에너지를 제대로 쓰지 못하고, 체내 수분과 전해질 균형이 무너집니다.특히 인슐린이 제대로 작동하지 않거나, 약을 제때 복용하지 않은 경우에.. 2025. 10. 26. 강릉 커피축제 2025 – 가을 바다 향기 속 커피 한잔의 여유 가을이 깊어갈수록 생각나는 향이 있습니다. 바로 ‘커피’입니다. 바다와 커피의 도시 강릉에서는 매년 이 계절이 되면 향긋한 축제가 열립니다.‘강릉 커피축제 2025’는 커피를 사랑하는 사람이라면 꼭 한 번은 가봐야 할 대표 가을 행사로, 강릉의 감성과 커피의 향이 완벽히 어우러지는 축제입니다. 이번 글에서는 축제 일정, 주요 프로그램, 즐길 거리, 그리고 현지 여행 팁까지 자세히 소개해드릴게요. 바다와 커피가 만나는 도시, 강릉강릉은 우리나라에서 가장 먼저 ‘커피 도시’로 불리게 된 곳입니다.커피 거리로 유명한 안목해변을 중심으로 수많은 로스터리 카페들이 자리하고 있습니다.바다를 바라보며 커피를 마시는 순간, 그 향기와 파도소리가 하나가 되어 감성을 자극합니다.이런 강릉의 매력을 한껏 느낄 수 있는 .. 2025. 10. 25. 10월 말 단풍 절정 여행지 5곳 – 지금 떠나야 눈부신 단풍 명소! 가을의 끝자락, 10월 말은 단풍이 절정에 이르는 시기입니다. 나무들이 저마다의 색을 뽐내며 산과 호수를 붉게 물들었습니다. 잠시 일상을 벗어나 단풍 향기 가득한 가을 여행을 떠나보고 싶다면 지금이 바로 그때입니다. 오늘은 10월 말 단풍이 가장 아름다운 전국 명소 5곳을 소개합니다. 설악산 - 대한민국 단풍의 정점강원도 속초와 양양, 인제를 아우르는 설악산은 단풍 시즌마다 전국에서 가장 많은 관광객이 찾는 명소입니다.특히 울산바위와 권금성, 비룡폭포를 잇는 등산 코스는 붉은 단풍과 암벽이 어우러진 절경으로 유명합니다.10월 말 설악산의 고지대 단풍은 이미 절정이며, 중턱과 계곡 아래로 점점 물들어 내려오는 시기라 어디서든 환상적인 풍경을 볼 수 있습니다.케이블카를 타고 오르면 단풍이 산 아래로 펼쳐.. 2025. 10. 24. 가을 제철 음식 BEST 7 – 면역력 높이고 건강까지 챙기자! 선선한 바람이 불고, 하늘이 높아지는 계절 가을이 찾아왔습니다. 여름의 무더위로 지친 몸을 회복하고, 다가올 겨울을 대비해야 하는 시기이기도 합니다.이때 가장 좋은 건강 관리법은 다름 아닌 ‘제철 음식 섭취’입니다.가을에는 맛과 영양이 모두 풍부한 식재료가 가득합니다. 오늘은 가을 제철 음식 BEST 7을 소개하며, 각각의 효능과 건강하게 즐기는 방법까지 함께 알아보겠습니다. 고구마 - 든든한 가을 간식고구마는 가을 대표 간식으로 꼽힙니다. 식이섬유가 풍부해 포만감을 주며, 장 건강에도 도움을 줍니다. 특히 비타민C와 베타카로틴이 풍부해 면역력 강화에 효과적입니다.찐 고구마로 간단히 먹어도 좋고, 에어프라이어에 구워 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 즐기면 가을의 단맛을 제대로 느낄 수 있습니.. 2025. 10. 23. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 167 다음 반응형
