본문 바로가기
반응형

전체 글451

화담숲 모노레일 가을에 단풍으로 유명한 화담숲은 봄이면 수선화축제가 한창이예요. 봄에도 가을만큼은 아니지만 치열한 예약 경쟁을 뚫고 성공해야 방문할 수 있어요. 특히 벚꽃이 피는 4월 초중순에는 수선화축제까지 볼거리가 다양해서 봄나들이 장소로도 딱이예요. 주차 주소 : 경기도 광주시 도척면 도척윗로 278-1 주차는 아래쪽에 있는 주차타워에 하는데 가을에 비교하면 주차 자리가 많이 보여요. 안내하시는 분들이 곳곳에 있어서 초행이어도 헤매지 않고 방문할 수 있어요. 리프트 타는 곳으로 걸어 올라가는데 스키하우스 앞에 예쁜 수선화 화단이 꾸며져 있어요. 꽃이 심어진 빽빽한 밀도와 퀄리티로 따지면 여기가 최고인 것 같아요. 유모차, 휠체어, 웨건, 카트, 자전거 등 바퀴 달린 이동 수단은 안전을 위해 리프트 탑승이 불가능하니.. 2024. 4. 20.
건강보험자격득실확인서 발급 방법 3가지 우리나라는 건강보험에 가입해서 매달 보험료를 내고 있고 아프거나 병원에 갔을 대 적용되는 부분에는 진료비가 적게 나오고 그렇지 않은 비보험 부분은 많이 나오는 것을 확인하셨을 거예요. 사회보장제도이기 때문에 직장에 가입한 분들은 직장가입자, 직장가입자의 가족으로 소득이 없는 경우에는 피부양자에 속하여 함께 적용받을 수 있고 일반 자영업자와 같으신 분들은 지역가입자로 가입하게 되어 있어요. 여러가지 업무를 볼 때에 건강보험자격득실확인서 또는 건강보험자격확인서를 요구하는 경우가 있어요. 두가지는 다른 서류이기 때문에 착각이 없으셔야 할 꺼예요. 둘다 모두 간단하게 국민건강보험공단 홈페이지를 통해서 발급받으실 수 있고, 건강보험 앱을 사용해서 발급이 가능해요. 정부전자지갑을 지원하는 앱을 활용하시면 전자지갑 .. 2024. 4. 19.
린치 증후군(Lynch cancer syndrome)이란 린치 증후군이란? 린치 증후군(Lynch cancer syndrome)이란, 가족에서 특정 암이 반복적으로 발생하는 유전성 비용종성 결장암(HNPCC) 이라고도 하는 유전성 암 증후군을 말해요. 린치 증후군이 있는 사람은 대장암, 자궁내막암, 난소암, 위암 등 여러 암에 걸릴 위험이 높아요. 린치 증후군은 상염색체 우성 유전 질환으로 즉, 부모 중 한 명이 질환을 가지고 있다면 자녀에게 유전될 확률은 50%예요. 린치 증후군을 일으킬 수 있는 여러 유전자 돌연변이가 있으며, 돌연변이 유형에 따라 암 발병 위험이 다를 수 있어요. 원인 린치 증후군의 원인은 DNA 복제시에 발생하는 손상을 찾아내고 고치는 역할을 담당하는 유전자의 변이로 알려져 있어요. 어떤 유전자에 변이가 일어나는지에 따라 린치 증후군의 .. 2024. 4. 18.
춘공증과 만성피로증후군 따뜻한 봄이 오면 쉽게 지치며 집중력이 낮아지고 기력이 떨어지는 경우가 많지요. 봄은 날씨나 기온 변화가 심해 각종 호르몬과 신경전달물질 분비의 변화로 쉽게 피로감을 느낄 수 있어요. 날씨가 따뜻해지면서 야외활동이 증가해 몸의 에너지 대사가 활발해지는 것도 봄철 피로의 원인 중 하나예요. 몸은 천근만근이지요. 점심을 먹고 난 후에는 눈꺼풀이 왜 이렇게 무거운지, 어느새 꾸벅꾸벅 인사하기 바쁘지요. 몸이 나른해지고 졸음이 쏟아진다면 봄의 불청객 춘곤증을 의심해봐야 해요. 춘공증 원인과 증상 소화도 잘 안 되고, 업무나 일상에도 의욕을 잃어 쉽게 짜증이 나기도 하나요? 이와 같은 증상들을 춘곤증이라고 해요. 이것은 의학적인 용어는 아니예요. 다만, 계절의 변화에 우리 몸이 잘 적응을 못해서 생기는 일시적인 .. 2024. 4. 17.
반응형

티스토리툴바