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생활정보385

9월, 걷기 좋은 서울·지방 가을 축제 6선 가을 향기 따라 걷는 축제의 매력9월에 접어들면 선선한 바람과 함께 산과 들, 도심 곳곳이 가을빛으로 물들기 시작합니다. 이때 걷기 좋은 축제는 단순한 나들이를 넘어 시각과 감성을 모두 만족시키는 시간이 됩니다. 미리 가을 정취와 함께 걷기 좋은 서울과 지방 축제들을 소개드립니다. 서울에서 즐기는 가을 산책 축제① Seoul Autumn Festa (서울 오텀 페스타) ‘서울 가을 축제’ 브랜드 아래 10월 초부터 약 40일간 서울 전역에서 진행됩니다. 연극·무용·음악·전통예술 등의 공연을 거리 곳곳에서 즐기며 걷기 좋은 환경 속에서 문화 경험을 선사합니다. ② 서울 거리예술축제 9월 초 청계천과 서울광장, 덕수궁 돌담길 등에서 열리는 대표 가을 거리축제로, 거리 공연과 예술 퍼포먼스를 .. 2025. 9. 12.
세계 자살 예방의 날, 마음 건강 챙기는 방법 세계 자살 예방의 날이란?매년 9월 10일은 세계보건기구(WHO)와 국제자살예방협회(IASP)가 공동으로 지정한 세계 자살 예방의 날입니다. 이 날은 생명의 소중함을 다시 생각하고, 정신건강 관리의 중요성을 알리기 위해 제정되었습니다. 단순히 특정 집단의 문제로 여기는 것이 아니라, 누구나 삶의 여러 순간에서 겪을 수 있는 어려움에 대해 사회적으로 함께 고민하고 예방하자는 의미를 담고 있습니다. 마음 건강이 중요한 이유현대 사회는 빠른 변화와 경쟁 속에서 불안, 스트레스, 우울감 같은 심리적 어려움이 쉽게 찾아올 수 있습니다. 몸이 아플 때 병원을 찾듯이, 마음이 지쳤을 때도 관리와 돌봄이 필요합니다. 정신건강은 삶의 질, 대인 관계, 업무 성과까지 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 따라서.. 2025. 9. 10.
추석 차례상 차리는 법 & 의미 추석 차례의 의미추석은 우리 민족의 가장 큰 명절 중 하나로, 조상께 감사와 예를 드리는 의미를 담고 있습니다. 그중 차례는 조상에게 제물을 올리고 가정의 평안과 풍년을 기원하는 전통 의식입니다. 차례상은 단순히 음식을 올리는 행위가 아니라 가족 구성원 모두가 조상을 기억하며 마음을 모으는 시간입니다. 따라서 차례상 차림에는 음식의 배치와 의미, 그리고 정성이 고스란히 담겨 있습니다. 차례상 차림의 기본 원칙차례상에는 전통적으로 좌포우혜, 어동육서, 두동미서 등의 원칙이 있습니다. 이는 음식을 어떤 위치에 올려야 하는지를 알려주는 기준입니다. 좌포우혜: 포(말린 고기·포류)는 왼쪽, 식혜는 오른쪽 어동육서: 생선은 동쪽, 육류는 서쪽 두동미서: 두부 같은 두류 음식은 동쪽, 미나리·나물류는 서.. 2025. 9. 8.
9월 둘째 주 날씨 예보 주간 날씨 요약 (9/8 ~ 9/14)월요일(9/8): 흐림, 무덥고 습함, 낮 최고 32 °C, 밤 최저 23 °C 화요일 ~ 금요일(9/9 ~ 9/12): 비 또는 뇌우, 낮 최고 28 ~ 29 °C, 밤 최저 1819 °C — 기온 변화 크고 습도 높음 토요일, 일요일(9/13, 9/14): 흐림 및 소나기 가능, 낮 최고 26~28 °C, 밤 최저 18 °C — 가을 초입 느낌, 평소보다 다소 쌀쌀 평년 기후 특징9월 평균 기온: 낮 최고 약 25~26 °C, 밤 최저 15 °C 전후 강수일: 보통 9일 내외, 월간 134mm 전후의 비 (9월 상순까지는 가을 장마 영향 가능성) 일주일 의상 & 날씨 대비 1. 가벼운 겉옷 준비는 필수 특히 저녁 기온이 18 °C대로 떨어지므로 아침·저녁엔.. 2025. 9. 7.
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