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티머니GO – 교통도 스마트하게! 중장년층을 위한 교통카드 활용법 대중교통 이용은 이제 단순히 이동 수단을 넘어, 스마트한 생활 습관의 한 부분이 되었습니다. 특히 50~60대 중장년층에게도 간편 결제와 교통비 절약을동시에 챙길 수 있는 ‘티머니GO(티머니고)’는 꼭 알아두면 좋은 앱입니다. 하지만 이름은 익숙해도, 막상 어떻게 활용해야 할지 막연한 분들도 많습니다. 오늘은 티머니GO의 특징부터 설치 방법, 그리고 실생활에서 유용하게 쓰는 팁까지 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 티머니 GO란 무엇일까?‘티머니GO’는 서울시 교통카드로 유명한 티머니에서 만든 통합 교통 플랫폼 앱입니다.기존의 교통카드 기능에 더해, 대중교통, 택시, 전동 킥보드, 따릉이, 고속버스 예약까지 한 번에 이용할 수 있게 만든 서비스입니다.쉽게 말해, 하나의 앱으로 이동부터 결제, 포인트 적립까지.. 2025. 10. 28.
2025 익산 천만송이 국화축제 – ‘익산 백제, 국화로 꽃 피우다’ 속으로 가을이 깊어지는 10월, 전북 익산시는 낭만과 향기로 가득한 축제에 초대합니다. 올해로 제22회를 맞이한 익산 천만송이 국화축제는 10월 24일(금)부터 11월 2일(일)까지 총 10일간, 익산시 중앙체육공원(익산시 하나로 322) 및 시내 일원에서 ‘익산 백제, 국화로 꽃 피우다’라는 주제로 펼쳐집니다. 이번 축제는 대형 조형물에 국화를 식재해 ‘선물상자’, ‘케이크’, ‘봉황’, ‘백제왕도문’, ‘쌍용’ 등의 형태로 예술작품처럼 연출되며, 전국 최고 규모의 국화정원과 국화분재 특별전시, 문화공연, 음악분수, 야간 경관까지 오감으로 즐기는 가을 이벤트입니다. 주제와 의미 - 백제와 국화가 만나는 가을이번 축제 주제인 “익산 백제, 국화로 꽃 피우다”는익산이 백제 왕도의 중요한 역사를 가진 도시임.. 2025. 10. 27.
고혈당 쇼크, 방심하면 위험! 증상과 응급 대처법 총정리 건강검진에서 ‘혈당이 높다’는 말을 들었을 때, 대수롭지 않게 넘기는 분들이 많습니다. 하지만 고혈당이 심해지면 생명을 위협할 수 있는 ‘고혈당 쇼크’(당뇨병성 혼수)'로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계신가요?특히 중장년층이나 당뇨 진단을 받은 사람이라면 꼭 알아야 할 내용입니다. 오늘은 고혈당 쇼크의 원인, 증상, 응급 대처법, 그 리고 예방을 위한 생활 습관까지 자세히 살펴보겠습니다. 고혈당 쇼크란 무엇일까?고혈당 쇼크는 혈당이 600mg/dL 이상으로 급격히 상승하면서우리 몸의 대사 기능이 마비되는 상태를 말합니다.혈액 속 포도당이 지나치게 많아 세포가 에너지를 제대로 쓰지 못하고, 체내 수분과 전해질 균형이 무너집니다.특히 인슐린이 제대로 작동하지 않거나, 약을 제때 복용하지 않은 경우에.. 2025. 10. 26.
강릉 커피축제 2025 – 가을 바다 향기 속 커피 한잔의 여유 가을이 깊어갈수록 생각나는 향이 있습니다. 바로 ‘커피’입니다. 바다와 커피의 도시 강릉에서는 매년 이 계절이 되면 향긋한 축제가 열립니다.‘강릉 커피축제 2025’는 커피를 사랑하는 사람이라면 꼭 한 번은 가봐야 할 대표 가을 행사로, 강릉의 감성과 커피의 향이 완벽히 어우러지는 축제입니다. 이번 글에서는 축제 일정, 주요 프로그램, 즐길 거리, 그리고 현지 여행 팁까지 자세히 소개해드릴게요. 바다와 커피가 만나는 도시, 강릉강릉은 우리나라에서 가장 먼저 ‘커피 도시’로 불리게 된 곳입니다.커피 거리로 유명한 안목해변을 중심으로 수많은 로스터리 카페들이 자리하고 있습니다.바다를 바라보며 커피를 마시는 순간, 그 향기와 파도소리가 하나가 되어 감성을 자극합니다.이런 강릉의 매력을 한껏 느낄 수 있는 .. 2025. 10. 25.
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