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9월 마지막 주 일요일, 가족과 함께하면 좋은 활동 추천 왜 가족과 함께하는 시간이 특별할까?9월의 끝자락은 여름의 무더위가 사라지고 선선한 가을바람이 불어오기 시작하는 시기입니다. 일요일 하루를 온전히 가족과 함께 보내면, 계절의 정취도 느끼고 서로의 마음도 더 가까워질 수 있습니다. 특히 9월 마지막 주는 본격적인 가을 나들이가 가능하면서도 10월을 앞두고 새로운 에너지를 충전할 수 있는 좋은 시점입니다. 근교 나들이 - 자연 속 힐링국화축제 산책 가을꽃의 대표인 국화는 9월 말부터 만개합니다. 인근 공원이나 수목원에서 열리는 국화축제에 가족과 함께 가볍게 산책하면 향긋한 꽃내음과 함께 힐링할 수 있습니다. 아이들과 함께 꽃을 관찰하고 사진을 찍으며 추억을 남기기에도 좋습니다. 한강 피크닉 서울과 수도권에 거주한다면 돗자리와 간단한 간식을 챙겨 .. 2025. 9. 28.
9월~10월 꼭 가봐야 할 국화축제 & 꽃구경 명소 추천 2025 가을이 성큼 다가오면, 국화와 가을꽃들이 빚어내는 풍경이 사람들의 마음을 설레게 합니다. 쌀쌀한 바람 사이로 향긋한 꽃내음이 퍼지고, 노란빛·분홍빛·하얀빛 꽃들이 들판과 정원을 물들일 때 우리는 자연히 발걸음을 향하게 됩니다.이번 글에서는 2025년 가을, 국화축제 & 꽃구경 명소 중에서도 접근성과 경치, 분위기를 모두 만족시키는 곳들을 중심으로 소개해드릴게요. 가을꽃 나들이 계획 중이라면 놓치지 마세요. 국화축제 명소 추천드림파크 국화축제 (인천 서구 야생화단지) 기간: 매년 10월 말경 ~ 11월 초 예정. 특징: 드림파크 야생화단지 전체를 국화·코스모스·황화코스스·핑크뮬리 등이 물들이며 대형 꽃밭과 포토존이 잘 조성돼 있어 산책과 사진 찍기에 좋습니다. 체험 요소: 국화 분재, 꽃 조형물,.. 2025. 9. 27.
9월, 안 보면 후회할 OTT & 드라마 10선 – 장르별 추천과 감상 포인트 9월은 가을의 시작과 함께 새로운 드라마와 OTT 콘텐츠가 풍성한 달입니다. 여행 가는 길, 퇴근 후 휴식 시간, 주말의 여유에 잘 어울리는 콘텐츠들이 많아 선택의 폭이 넓어졌습니다. 여기서는 장르 다양성과 매력 있는 캐스팅, 감성적인 이야기 구조 등을 중심으로 이달 추천작들을 정리해봅니다. 주목할 만한 9월 신작 K-드라마 & OTT 공개작작품명 개봉일 / 플랫폼 장르 감상 포인트My Youth (마이 유스) 9월 5일 / JTBC · Viki 등 로맨스 · 멜로드라마 과거의 상처와 첫사랑의 재회라는 테마, 성숙한 감성 연기로 마음 울림이 있는 이야기 Queen Mantis (사마귀 : 살인자의 외출) 9월 5일 / Netflix 외 범죄 · 스릴러 어머니인 연쇄살인자와 아들 경찰의 복잡한 .. 2025. 9. 26.
가을철 알레르기 비염 관리 방법, 환절기 건강 지키기 가을철 알레르기 비염이 심해지는 이유가을은 일교차가 크고 공기가 건조해지는 계절입니다. 이때 집먼지진드기, 곰팡이, 꽃가루 같은 알레르겐(알레르기를 유발하는 물질)이 활발하게 퍼지면서 알레르기 비염 증상이 악화되기 쉽습니다. 맑은 콧물, 코막힘, 재채기뿐만 아니라 눈과 목까지 가렵거나 두통이 동반되기도 합니다. 따라서 가을철에는 평소보다 적극적인 관리가 필요합니다. 생활 환경 관리① 실내 공기 질 관리 환기: 하루 2~3번, 10분 정도 짧게 환기해 공기를 순환시키는 것이 좋습니다. 공기청정기 활용: 필터가 꽃가루나 미세먼지를 걸러주어 알레르기 완화에 효과적입니다. 습도 유지: 40~60% 습도를 유지하면 점막이 건조해지는 것을 막아 비염 증상을 줄일 수 있습니다. ② 침구 및 의류 관리 침구류.. 2025. 9. 25.
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